자취생들의 필수템 중 하나인 전자레인지.
음식을 해동할 때나 간편하게 구울 때 자주 사용하는 전자 제품 중 하나인데요.
하지만 '전자레인지'에 아무 음식이나 넣었다가 몸에 해로운 식품을 섭취하게 되거나 기계가 고장날 수도 있습니다.
안전을 위해 꼭 전자레인지에 돌리면 안되는 음식들은 무엇이 있을까요?
1. 삶은 계란
삶은 계란은 전자레인지에 넣으면 안에 있던 수분이 기화되면서 압력이 올라가게 됩니다.
결국 압력을 견디지 못하고 삶은 달걀은 터지게 됩니다.
2. 알루미늄 호일을 감싼 음식
알루미늄에 나오는 금속 물질들이 열로 인해 음식에 스며들 수 있습니다.
몸에 좋지 않은 성분이 들어가면서 맛과 건강을 해칠 수 있습니다.
전자레인지 온도가 높을 시에는 화재로도 이어지기 때문에 조심해야 합니다.
3. 야채류
야채는 열에 쉽게 숨이 죽는 식품 중 하나입니다.
전자레인지에 야채를 넣고 돌리게 되면 영양소가 쉽게 파괴 되어 몸에 좋은 성분을 다 잃게 됩니다.
4. 컵라면
빠른 가열을 위해 컵라면에 물을 넣고 전자레인지에 돌리신 적 많으실 겁니다.
하지만 이 방법은 몸에 매우 안 좋을 수 있다는 점 알고 계셨나요?
컵라면 속 안 좋은 플라스틱 소재가 국물에 녹아 들어 발암 물질이나 환경 호르몬을 같이 섭취할 수 있기 때문입니다.
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